Was wir behandeln – DigiPhysio Zürich
Bei DigiPhysio behandeln wir eine Vielzahl von Beschwerden des Bewegungsapparats, von akuten Schmerzen bis hin zu chronischen Beschwerden. Ob Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Sportverletzungen oder die Zeit nach einer Operation: Unsere individuell angepasste Physiotherapie hilft dir, Schmerzen zu lindern, deine Beweglichkeit zu verbessern und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern – vor Ort oder online, ganz wie es für dich passt.
Laufverletzungen
Laufverletzungen sind nicht selten. Die häufigsten Laufverletzungen sind: Plantarfasziitis, Shin Splints, Achillessehnenentzündung, Patellofemorales Schmerzsyndrom,
IT-Band-Syndrom (Laufers Knie), Stressfrakturen, Muskelzerrungen und Muskelverletzungen
doch mit der richtigen Unterstützung müssen sie weder schlimm noch langwierig sein.
Schulterschmerzen
Schulterschmerzen gehören besonders bei Menschen, die viel sitzen, overhead arbeiten oder sportlich aktiv sind. Die häufigsten schmerzen sind auf Grund ein Impingement-Syndrom, Reizungen oder Risse der Rotatorenmanschette, eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis), Schulterinstabilität oder -luxation, Arthrose im Schultergelenk, eine Kalkschulter (Tendinosis calcarea) oder die Frozen Shoulder (adhäsive Kapsulitis)
Knieschmerzen
Kniebeschwerden zählen zu den häufigsten Problemen – besonders bei Läufer:innen, Sportler:innen, aber auch bei Menschen mit sitzender Tätigkeit oder nach längerer Inaktivität. Die häufigsten Ursachen sind Überlastungen wie das Patellaspitzensyndrom (Jumper’s Knee), das Läuferknie (ITBS), Reizungen oder Risse des Meniskus, Knorpelschäden, Arthrose, Kreuzbandverletzungen sowie muskuläre Dysbalancen rund ums Kniegelenk.
Rückenschmerzen
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden – ob durch langes Sitzen, Bewegungsmangel, einseitige Belastung oder sportliche Überlastung. Häufige Ursachen sind muskuläre Verspannungen, Bandscheibenprobleme (z. B. Protrusion oder Bandscheibenvorfall), das Iliosakralgelenk-Syndrom (ISG), Auch Stress oder eine schwache Rumpfmuskulatur können Rückenschmerzen verstärken.
Hüftschmerzen
Hüftschmerzen treten häufig bei sportlich aktiven Menschen, im höheren Alter oder bei langem Sitzen auf. Häufige Ursachen sind das Hüftimpingement (FAI), die Tendinopathie der Glutealmuskulatur, eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis trochanterica), Reizungen der Sehnenansätze, Arthrose im Hüftgelenk (Coxarthrose) oder muskuläre Dysbalancen.
Schmerzen beim Krafttraining
Schmerzen während Krafttraining treten häufig auf. Typische Beschwerden sind Muskelzerrungen (v.a. Rückenschmerzen), Sehnenentzündungen (v.a. Schulterschmerzen) und Gelenkschmerzen.
Muskuläre Dysbalancen und unzureichendes Aufwärmen sind häufige Ursachen.
Was wir behandeln
Sprunggelenk schmerzen
Sprunggelenkschmerzen treten häufig durch Umknicken, Überlastung oder Entzündungen auf. Typische Beschwerden sind Schwellungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen beim Gehen oder Sport.
Frühzeitige Diagnose und Therapie helfen, Folgeschäden zu vermeiden und die Mobilität schnell wiederherzustellen.
Fussschmerzen
Fussschmerzen entstehen oft durch Überlastung, Fehlstellungen oder Entzündungen wie Plantarfasziitis. Betroffene klagen häufig über Schmerzen beim Gehen, Stehen oder Sport.
Mit der richtigen Behandlung und gezielter Entlastung müssen Fussschmerzen nicht dauerhaft sein. Eine frühzeitige Abklärung hilft, Beschwerden zu lindern und Folgeschäden zu vermeiden.
Ellenbogenschmerzen
Ellenbogenschmerzen treten häufig bei Überlastung, einseitigen Bewegungsmustern oder sportlicher Aktivität auf. Typische Ursachen sind Tennisellenbogen (Epicondylitis lateralis), Golferellenbogen (Epicondylitis medialis), Knochenverletzungen, Schleimbeutelentzündungen (Bursitis), Reizungen von Sehnenansätzen sowie Gelenkarthrose.